Höga klackar ger dej bättre sex liv
"Höga klackar ger dig bättre sexliv"
Maria Cerrutos nya studie avslöjar att en klack på cirka sju centimeter är perfekt för både hållning och bäckenmuskulatur. Med den vinkeln på foten var de 66 undersökta kvinnornas bäckenmuskulatur i optimalt läge – vilket förbättrar både muskelstyrkan i bäckenet och förmågan att knipa. Högklackade skor gör helt enkelt att man omedveten tränar de viktiga bäckenmusklerna. Dessa muskler stödjer de inre organen och är viktiga för kvinnors hälsa. Vältränade bäckenmuskler skyddar mot inkontinens, förbättrar sexlivet och ger kvinnan fler och starkare orgasmer.
– Kvinnor har ofta svårt att hitta rätt muskler vid knipövningar och då kan högklackade skor vara en lösning, hoppas Maria Cerruto.
Och stilettklackarna har nu också klapprande hittat in på gymmen och där blivit ett träningsredskap bland andra. Fitnessinstruktören Zoe McNulty som leder gymklassen ”Sweat and stiletts” i London hävdar att det är finfin gympa att gå i högklackat.
– Du belastar muskler du normalt inte använder och både benen och rumpan blir fastare.
– Kvinnor har ofta svårt att hitta rätt muskler vid knipövningar och då kan högklackade skor vara en lösning, hoppas Maria Cerruto.
Och stilettklackarna har nu också klapprande hittat in på gymmen och där blivit ett träningsredskap bland andra. Fitnessinstruktören Zoe McNulty som leder gymklassen ”Sweat and stiletts” i London hävdar att det är finfin gympa att gå i högklackat.
– Du belastar muskler du normalt inte använder och både benen och rumpan blir fastare.
Dä ni :D
Dags att byta lösenord på allt kanske ? ... Börjar bli lite fundersam över vissa saker men det enda problemet är hur ska jag komma på alla nya lösen ord hur ska jag sen komma i håg allt ?!...aja. Förövrigt så har jag varit sjuk men på bättringsvägen febern är borta tror ja ^^ har inte kollat men känner mig pigg i kroppen och så där nu är det bara förkylningen kvar som inte vill bryta ut eller gå tillbaka.störigt värre .I dag kom mamma och pappa till mig och emil och fika mamma hade gjort sina panacota ?!. nu sitter jag här och vill komma ut men det är väl bäst och vänta med sånt så man inte blir sjuk i gen ... ha en bra kväll .
Kommentarer
Trackback
